To wydarzenie to świetna okazja aby poznać nowopowstałe Centrum Garbary64, unikalne miejsce w Poznaniu. Miejsce w którym każdy ma czuć się swobodnie, gdzie z szacunkiem do własnych potrzeb znajdzie dla siebie to coś, co pozwoli mu poczuć się dobrze.
Warsztaty jakie dla przygotowaliśmy dla mam ze swoimi pociechami to wyjątkowe zajęcia ruchowe „Mama i ja”. Są ogólnorozwojowe, mają pomóc młodym mamom wrócić do formy po ciąży i porodzie, a w zajęciach mamy biorą udział wraz z dziećmi ?
Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Monika Domagała.
W ramach zajęć specjaliści z Fundacji Star of Life przeprowadzą dla uczestniczek, krótki warsztat pierwszej pomocy dla rodziców niemowlaków i dzieci.
Zajęcia są bezpłatne jednak każdy uczestnik, który chce wziąć udział w zajęciach proszony jest aby na zajęcia przynieść ryzę papieru ksero. Dzięki temu Fundacja Star of Life jest w stanie prowadzić bezpłatnie podobne zajęcia, by każdy miał dostęp do pierwszej pomocy.
Po zajęciach będzie czas na rozmowy z naszą instruktorką oraz specjalistami z fundacji.
Będzie nam niezmiernie miło gościć Państwa w naszych progach.
Jako, że liczba miejsc jest ograniczona prowadzimy zapisy. Proszę wysłać je na adres centrum@garbary64.pl
Oto pozostałe szczegóły:
Kiedy: 3 października 2017 r.
13:00 – 13:45 –Ratownictwo medyczne dla rodziców niemowlaków.
14:00 – 14:45 – Zajęcia Mama i Ja (ilość miejsc ograniczona)
Gdzie: Centrum Garbary 64, ul. Garbary 64 (2 piętro)
Zajęcia są bezpłatne.
MAMA I JA – to zajęcia ogólnorozwojowe, które mają pomóc młodym mamom wrócić do formy po ciąży i porodzie. Kobietom towarzyszą niemowlęta, które siedzą wygodnie w chustach lub nosidłach. Celem zajęć jest wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, pozbycie zbędnych kilogramów a także poprawienie kondycji młodych mam. To świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy.
Dzieci są cały czas z mamami, a pod wpływem ćwiczeń wykonywanych przez mamę w rytm muzyki niektóre dzieci usypiają lub głośno się śmieją, zarażając wszystkich dobrym humorem.
Po zajęciach uczestniczki mają również czas na wymianę rodzicielskich doświadczeń.
Dla kogo?: przeznaczone dla mam po zakończeniu okresu połogu i kontroli u ginekologa. Jeśli dziecko trzymane jest w chuście to może brać udział w ćwiczeniach praktycznie od pierwszych tygodni życia (zgodnie z zaleceniami specjalistów). Dzieci, które noszone są w nosidłach mogą brać udział w ćwiczeniach dopiero, kiedy stabilnie trzymają główkę i utrzymują pozycję siedzącą.