Zajęcia Bodyart – nowość na Garbarach!

Zajęcia Bodyart – nowość na Garbarach!

Wspólnie z Karoliną Gawarzewską zapraszamy na nowe zajęcia, które wprowadza od października do naszego grafiku. Czym jest Bodyart? To trening zdrowotny, skupiający uwagę na połączeniu ciała, umysłu i duszy. Łączy pozycje treningowe...

Bodyart

To trening zdrowotny, skupiający uwagę na połączeniu ciała, umysłu i duszy. Łączy pozycje treningowe i klasyczne techniki oddechowe, aby stworzyć synergię treningu fizycznego i relaksu psychicznego. W przeciwieństwie do klasycznego treningu siłowego, podstawą treningu...